70Kč

Fazole mungo 1000 g, Natural Pack


3 ks skladem



Popis:
Mungo fazole obsahují spoustu účinných látek, mezi něž patří omega 3 a omega 6 kyseliny, kyselina pantothenová a listová, minerální látky jako hořčík, železo či vápník, vitamíny (A, B, C, E a K), betakaroten, bílkoviny, vláknina nebo polysacharidy. Fazole mungo působí kladně na obranyschopnost organismu a na trávící soustavu. Tyto fazole se nejčastěji používají v čínské a indické kuchyni. Chutí připomínají spíše jarní zelený hrášek.

Pikantní mungo fazole:
Budeme potřebovat 500 g mungo fazolí, 4 špetky pikantního kari, 3 stroužky česneku, 3 lžíce jogurtu, 4 lžičky chilli omáčky, rajčata z plechovky, špetka soli a pepře, 100 g slaniny, 1 dl oleje, 2 dl vody.

Mungo fazole necháme přes noc namočit. Poté ji uvaříme, doba varu do 15 minut. Na rozpáleném oleji si osmahneme slaninu nakrájenou na jemno, po chvíli přidáme česnek a osmahneme. Přidáme rajčata z plechovky, osolíme, opepříme. Promícháme a zmírníme var. Do základu přisypeme uvařené fazole. Přidáme kari, chilli, chvíli povaříme a podlijeme asi 2 dl vody. Zjemníme jogurtem, zamícháme a pár minut opět povaříme. Pikantní mungo fazole podáváme jako hlavní chod nebo jimi plníme tortilly.

Výživové údaje na 100 g výrobku:
energetická hodnota: 347 kcal
tuky: 1,2 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 0,4 g
sacharidy: 63 g
z toho cukry: 7 g
bílkoviny: 24 g
sůl: 0,1 g

Skladování: skladujte při teplotě do 20 °C a relativní vlhkosti vzduchu do 65 %.
Země původu: Argentina / Čína

Min. trvanlivost do 20/07/2018.

Hodnocení
Výrobce
Limetka na Facebooku
Vyhledávání
 
Zadejte jedno nebo více klíčových slov.
Pokročilé hledání
0 položek
Sdílet produkt
Sdílet pomocí E-Mailu Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na Googlu Sdílet na Digg
Zubni serum